广州供卵生孩子~靠谱的广州供卵机构~，儿童是“热伤风”高发人群家长一定要

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夏天室内外温差大，气温忽冷忽热，孩子容易出汗，又喜欢吃冷饮，喜欢在水里玩，导致夏天感冒很常见。这种感冒通常被称为“热感冒”，是被夏季的高温所感染，他们很难出汗，也很怕风。相对于春天和冬天，它们更难恢复。尤其是孩子，因为抵抗力低，是夏天感冒的高发期。

1小孩子为什么会“热伤风”

热感冒是在炎热的夏天因过热而引起的感冒，与过冷引起的感冒相对。感冒的诱因是感冒，但热是第一个前提，感冒是最后一个前提。

与儿童和成人不同，儿童皮肤薄而嫩，皮下脂肪少，肌肉不发达，但皮下毛细血管非常丰富，体温调节中枢和血液循环调节中枢尚未发育完全，调节体温的功能相对较差，不能随外界环境的变化而迅速变化。在炎热的夏天，儿童的毛细血管总是处于开放状态，汗腺毛孔也总是处于开放状态，使温度控制中枢和血液循环控制中枢失去平衡。受到冷风刺激时(如通流、电风扇、空调、大气温度骤降等。)，汗毛孔为了减少散热而突然闭合，但开放的毛细血管未能及时收缩，血流速度仍然很快。

还有一种情况是，感冒后，汗毛孔没有及时闭合，而是保持开放，向外辐射热量。而毛细血管遇冷收缩，导致血流缓慢，进一步加剧了原本不协调的体温调节中枢和血液循环中枢之间的失衡，降低了皮肤抵抗病毒和细菌的能力。孩子感冒，甚至患气管炎、肺炎。

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2“热伤风”好得慢？

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认为民间“热感冒”病程长于其他季节感冒，其实并无确切依据。如果能给予及时适当的治疗和护理，大多数孩子可以很快康复。

所以，除了遵医嘱服药，家长还要注意帮助宝宝做好以下几件事。

多喝水多睡觉

感冒感冒大多是从喉咙开始的。良好的睡眠和充足的水分摄入有利于促进咽喉部炎症和水肿的消退。

适量补充维生素

“热感冒”往往会大量消耗体内的维生素。因此，适当补充维生素A、维生素B、维生素C等。也有利于宝宝的恢复。维生素A可从鱼肝油和动物内脏中获取，维生素B可从粗粮(如玉米、土豆、燕麦、小米等)中获取。)，而维生素C可以通过吃水果和绿色蔬菜来补充。

忌生冷食物

天气非常热。如果为了感觉舒服而吃太多生冷食物，如大量的西瓜、冷冻饮品等，可能会加重脾胃虚弱。和其他季节的感冒一样，“热感冒”的宝宝饮食要清淡，因为感冒时消化道功能减弱，会导致食欲不振。

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3让宝宝远离“热伤风”

合理使用空调

很多年轻父母贪凉，把空调温度调小。时间长了，人体被风吹得发凉，门窗紧闭，室内通风不好，空气不新鲜。宝宝一旦接触到室外的热空气，很容易引起“热感冒”。其实一个舒适、节能、环保的空调房室温应该在26左右，室内外温差不超过5~7。睡觉时，室温要提高1 ~ 2。

夏季睡眠要充足

夏天昼长夜短，天气炎热，也影响宝宝的生活和休息。睡眠相对不足容易导致免疫功能减弱。所以，要保证宝宝有充足的睡眠，以不疲劳不出汗的玩耍为宜。

让宝宝拥有快乐的心情

当遇到持续高温时，身体处于“烦躁状态”，会出现心悸、心烦、失眠、急躁、易怒等情绪变化。即使是几个月大的宝宝也会有情绪反应。这时候可以用有趣的游戏和音乐，适当转移宝宝的注意力，保持生活环境干燥舒适。

简而言之，“热感冒”不是洪水猛兽，而是夏天的普通感冒