广州代生产子公司包生男孩，哺乳期吃冬瓜会回奶吗

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哺乳期吃冬瓜注意事项

哺乳期吃冬瓜留意不必要过量进食，免得冷性的冬瓜对身体病愈倒霉;不必要进食生冬瓜，免得生冬瓜上带有的细菌伤害人体安康。

冬瓜和鲫鱼同食能起到很好的催乳结果，但由于鲫鱼和冬瓜均利尿，因此有尿频症状的新妈妈最好慎吃这道菜。

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合适哺乳期的冬瓜食谱

素烧冬瓜

筹办食材：冬瓜500克、色拉油适当、食用盐4克、酱油适当、葱5克、白砂糖2克、香菜适当

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做法：

1、冬瓜洗净去皮、切小块;冬瓜不必要切的过大，不然不易煮熟。

2、锅热后，倒比日常平凡炒菜多一点的油，放入葱段。

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3、把冬瓜放入，翻炒至外貌皆裹上油，翻炒两分钟。

4、参加高汤，没有高汤就参加没过资料的净水，与此同时加块浓汤宝，放两至三勺酱油，半小勺糖，煮至冬瓜绵软，约莫需求15分钟。

5、冬瓜变得透明时，放点盐调味，洒上点香菜，闭火出锅。

虾仁冬瓜汤

预备食材：冬瓜适当、虾仁适当、色拉油少量、食用盐少量、味精少量、葱半根。

做法：

1、冬瓜往皮往瓤，切片，葱切段。

2、锅内倒少量油烧热，放葱段爆香后放进冬瓜翻炒。

3、加水、盐炖至冬瓜稍软一些时，参加虾仁再炖一会，加味精出锅便可。