芦荟可以美白皮肤吗

芦荟可以美白皮肤。芦荟中含有大量的微量元素，可以补充皮肤需要的营养来达到美白皮肤的效果，前一段时间因为经常熬夜的原因，脸色变得非常暗沉，为了让皮肤变白一些，我每天都会使用芦荟胶来涂抹脸部，同时对脸部进行按摩来美白皮肤。

　　每次洗完脸以后，我会取适量的芦荟胶涂抹在脸上，然后用手轻轻的拍打脸部的皮肤，促进脸部血液循环加快，更好的吸收芦荟胶的营养成分，能达到美白皮肤的效果。

　　有时候我也会把芦荟胶和维生素E混合在一起使用，首先取适量的芦荟胶放入碗中，然后再加入一粒维生素E胶囊搅拌均匀，用手蘸取一下，把芦荟胶涂抹在脸部，然后用指腹轻轻的按压，让它更好的吸收，每天坚持使用两次，可以达到美白皮肤的效果。

　　除此之外，我还会多吃一些新鲜的柠檬和番茄，柠檬和番茄钟的营养比较丰富，可以补充身体需要的微量元素，达到美白皮肤的效果，我还会把柠檬做成柠檬水来喝，美白效果是非常好的。