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在网站上进行选择咨询多家机构后，就开始沟通说明您的情况，一般来说中介结构都会给你推荐一些医院，然后从网络获取信息，合理巧妙地利用网络推定你认为两家医院和机构是否可靠，同样要和不同的机构对比信息看哪个医院得到最多人的认可。

孕妇应尽量选择正规厂家生产的产品。因为正规厂家采用的是医用水溶性胶，一些假冒伪劣产品使用的是工业胶，长期使用对人体有危害，对孕妇影响就更甚了。

孕妇腿抽筋的其他预防方法

1.驱寒保暖：睡前热水烫脚，对小腿肌肉进行按摩，促进局部血液循环，可预防腿抽筋。

2.坚持锻炼：平时加强运动，活动前注意热身，改善血液循环，增强肌肉收缩能力。

3.适当补钙：吃吃含钙丰富的食物，如牛奶、绿叶蔬菜、芝麻酱、海带、豆腐等。

4.注意睡姿：尽量不要长时间仰卧或俯卧，可以避免小腿肌肉长时间放松导致的肌肉挛缩。

5.合理膳食：膳食中重点是补充电解质(钾、钠、钙、镁)。

6.及时补水：如果出汗量也大，需及时补充液体以避免脱水，但是注意在短时间内不可一次过量补水，因为大量液体可能会稀释血液中钠的浓度，这样可能导致各种问题，包括肌肉抽筋。饮用多少水取决于活动量和食物。

原文：

十年生死两茫茫，不思量，自难忘。千里孤坟，无处话凄凉。纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜。

夜来幽梦忽还乡，小轩窗，正梳妆。相顾无言，惟有泪千行。料得年年肠断处，明月夜，短松冈。

译文：你我夫妻诀别已经整整十年，强忍不去思念可终究难忘怀。孤坟远在千里之外，没有地方能诉说心中的悲伤凄凉。即使你我夫妻相逢怕是也认不出我来了，四处奔波早已是灰尘满面两鬓如霜。

昨夜在梦中又回到了家乡，看见你正在小窗前对镜梳妆。你我二人默默相对无言，只有泪落千行。料想那明月照耀着、长着小松树的坟山，就是妻子年年痛欲断肠的地方了吧。

如果以上的方法都不管用，那么宝妈一定要去正规的医院进行查看，不要为了不想那么麻烦而到一些三无的小医院，毕竟医疗水平、医生水平肯定是正规大型医院要好得多，而且还能为病人负责，如果是小型三无医院可能一出事故便人去楼空了。

医院简介：江西省妇幼保健院历史可追溯到1902年，前身是由中国近现代史上最早一批的留美女博士康成在南昌上水巷创办的基督教妇幼诊所（又称“康济医馆”）。1853年正式建院，是集全省医疗、科研、教学、妇幼预防保健、计划生育、辅助生殖服务为一体的三级甲等省级妇幼保健专科医院。是江西省最早获得国家卫生健康委准入实施试管婴儿资格技术单位之一。

准入技术：夫精人工授精技术、常规体外受精-胚胎移植技术、卵胞浆内单精子显微注射技术、植入前胚胎遗传学诊断技术。

成功率：鲜胚胎移植周期临床妊娠率高达65%，冻胚周期高达62%，位于国际领先水平。

费用：2~10W，价格因人而异，仅供参考。

医院类型：妇幼保健院

医院等级：三级甲等

医院概括：江西省妇幼保健院人类医学辅助生殖技术中心成立于2000年4月，并于2002年12月通过卫生部组织的严格审核，现已成为国家准入的人类医学辅助生殖技术中心。2000年12月江西省首例试管婴儿在该院诞生;2004年3月江西省首例冻融胚胎试管婴儿在该院诞生;2005年3月江西省首例自然卵泡试管婴儿在该院诞生。

开展项目：宫腔内人工授精(IUI)、外受精-胚胎移植(IVF-ET)、植入前胚胎遗传学诊断技术、冷冻胚胎移植、自然周期体外受精-胚胎移植、多胎妊娠减胎术。

试管费用：3-10万元左右

试管成功率：40%-50%

医院地址：江西省南昌市八一大道318号

乘车路线：乘坐1、2、11、16、24、26、202路公交车均可到达医院。