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健康女性通常在月经周期的14天左右有成熟的卵泡排出，从而赋予女性生育能力。但是由于各种原因，有些女性会出现排卵的问题。无排卵又称排卵障碍，是女性不孕的主要原因之一。对于想要宝宝的女性来说，不排卵是一件很头疼的事情，所以要想办法解决。女性排卵期不排卵怎么办？请看《养育Baby.com》并介绍它。不排卵会有什么症状首先表现为月经紊乱。比如月经推迟或提前一周以上，月经量少，或者闭经严重，几个月不来月经。

二是以大毛、体脂、腹型肥胖为特征。

第三，第二性征发育迟缓，导致卵巢和肾上腺分泌过多的雄性激素，头发多，身材高大，以及催乳素和溢乳增多。

四、两次月经中间少量出血，所谓排卵期出血，可能是多囊卵巢引起的雄激素过多，也要引起重视。不排卵怎么办1.检查全身疾病：检查是否有肥胖、甲状腺功能障碍、糖尿病、心理因素等。这些疾病看起来并不严重，但也会影响女性体内的激素水平，导致卵子不出来。

2.检查生殖器官疾病：检查阴道、宫颈、子宫、输卵管、卵巢、盆腔等疾病引起的不孕症，子宫大小、位置是否正常，有无感染。子宫、输卵管、卵巢是否有肿块和压痛，附件的活动度，输卵管是否通畅，子宫、输卵管、阴道发育是否正常，有无畸形等。

3.检查内分泌等功能性疾病：检查6种性激素，测量月经周期不同时间的血清雌孕激素水平，了解卵巢功能。测量基础代谢功能，了解甲状腺功能。进行肾上腺功能试验和血清催乳素试验，了解是否存在抗精子抗体。

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4.吃促排卵的食物。

(1)豆类食物：女性朋友应经常多吃植物雌激素类食物，如豆类中的黑豆、黄豆等，能有效促进卵泡的发育。每天喝一杯豆浆不仅美容养颜，还能滋养我们的毛囊。

(2)谷类：除了黑豆含有雌激素外，很多谷类中也有一些异黄酮，也能起到补充女性雌激素水平的作用。它们不仅含有丰富的膳食纤维，还需要更多的植物雌激素，如大米、小米、高粱等。那些正在排卵或不排卵的女性可以经常吃更多的谷类食物。

(3)含维生素C的食物：维生素C有美白作用。如果维生素极度缺乏，很容易导致不孕。备孕期间，如果能多吃一些富含维生素C的食物，会更有利于怀孕。生活中可以经常多吃，比如猕猴桃、橘子等。

不排卵怎么办的介绍就分享到这里。不排卵对于女性来说是一个严重的问题，这与我们体内的激素有直接关系。