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因为子宫内膜定期脱落出血，健康女性一个月来一次月经。生活中，有些女性月经量会少。那么，为什么月经量少呢？月经量少有什么症状？如何调节月经量？月经量少能怀孕吗？
为什么会月经量少什么是月经量少？月经量少是指女性月经期，血量过少，经期短。月经是指一个月经期的总失血量。通常情况下，失血量为20至80毫升。如果少于20毫升，说明月经量太少。有些女性从第一次月经开始月经量就很少，可能是子宫发育不完善造成的。如果女性原本月经量正常，突然出现锐减，可能是激素分泌异常、无排卵月经等因素诱发的。月经量少的原因1。子宫发育不良在女性卵巢周期中，月经是由于子宫内膜脱落而出血。如果子宫发育不良，比如子宫太小或异常，那么在每月的生理周期中，只有一小部分子宫内膜会脱落，相应地，月经期也会少。此外，子宫内膜结核引起的子宫内膜病变，或刮宫引起的子宫内膜损伤等。还可能导致女性月经量少，甚至闭经。2.激素分泌异常的女性分泌的雌激素可以帮助其子宫内膜的形成。如果体内激素分泌异常，女性子宫内膜厚度就会不足，导致月经量过少。很多因素都会导致女性的激素分泌出现问题，比如过度节食、作息不规律、情绪无常、生殖功能异常等等。3.无排卵性月经无排卵性月经通常是指女性两次月经周期间隔少于二十一天，未成熟卵泡、黄体和孕酮的分泌基本为零。雌激素水平与卵泡密切相关，会随着卵泡的生长和萎缩而增减。如果雌激素分泌量突然减少，可能会因为撤退性出血导致月经提前，因为是月经异常，所以量很少。4.为了减肥过度节食由于各种因素的影响，很多女性对自己的身材有着惊人的高要求，甚至不惜过度节食。但女性的月经期与体重、体脂含量密切相关，过瘦也会影响月经期。为此，有月经问题的女性需要花时间放弃减肥，补充所需营养，加快健康恢复的进程。5.过度作息内分泌失调在现代快节奏的生活中，经期女性面对繁重的工作更容易烦躁。此时，如果女性仍处于紊乱和焦虑的情绪中，很容易诱发月经过多。6.经常生闷气，情绪低落。女人心情低落的时候，一定不能憋在心里。就中医而言，容易出现肝气郁结，导致月经量过少。此外，过度的精神刺激、焦虑和心理创伤也会导致月经量减少。7.流产如果你刚刚经历了流产，那么你的卵巢需要休息22天才会再次排卵。相应的月经要等到30天后。但也有少部分女性流产后出现月经紊乱，如月经期变长、经期间隔不等、闭经等。以上情况一般两到三个月后恢复正常。8.卵巢衰竭女性的月经状况与卵巢功能密切相关。当代医学认为，月经周期推迟、月经量过少与卵泡发育不完善、不排卵等因素有关。因此，为了恢复正常月经，加强卵巢功能是必不可少的。9.胸部有损伤。如果月经前有乳房胀痛，月经期又少，那么女性就要注意了。因为乳房胀痛可能是肝气郁结所致，所以要及时疏解气血来调经。
月经量少的症状月经量明显减少，一次量不超过20ml，甚至只有几滴；月经持续时间很短，甚至不到两天。严重者甚至会出现闭经。
根据中医月经期间的血量、颜色、腹痛等症状，将月经量少分为以下四种：20s育儿信息网-全方位解读育儿知识，帮你开启美好的怀孕之旅。1.血虚型月经血淡，无血块。月经来了，就会出现头晕、心慌、面色萎黄、小腹空虚等症状。就舌而言，其色较常人淡，脉象小。2.肾虚型经血颜色淡红，有的暗红，质地稀疏。月经来了，女性会出现腰酸、膝盖酸痛、头晕、耳鸣、夜间尿频、小便多等症状。就舌而言，其色较常人深，脉象弱或慢。3.血瘀型经血颜色为紫黑色，有血块。同时，小腹胀痛。血块排出体外后，其腹痛症状会减缓。就舌体而言，舌色紫暗，有时可有一些小瘀点，脉象细涩。4.痰湿型经血色淡红，质稠如痰。这种类型多见于肥胖女性。女性在月经期间，通常会出现胸闷、恶心、呕吐等症状。就舌而言，舌质偏红，舌缘可见齿痕，脉滑。 
月经量少的危害1.生产疾病会增加女性患病的可能性，如每月哮喘、皮疹、宫颈炎等。2.诱发痘痘这种疾病会在女性脸上诱发痘痘，导致面部缺陷，威胁身体健康。而且这个时候产生的痘痘是需要及时治疗的，不是护肤品和化妆品能解决的。3.头痛不孕月经量少会诱发女性头痛，甚至导致女性不孕，所以月经量少一定要多加注意。4.影响生育如果妇科疾病引起的月经期少，确实可能影响正常妊娠，甚至出现生殖功能障碍。
月经量少怎么调理月经量少的你在调养的时候，不仅可以采取食疗，还可以选择改善生活习惯，缓解精神压力的方法。月经期间，保暖是非常必要的。女性要尽量不碰寒凉，尤其在饮食上，最好不要吃生冷的食物。另外，不要太累，保持充足的睡眠，心情愉快。1.注意饮食。月经来前七天左右，女性不宜吃生冷及刺激性极强的食物。可以多喝水，吃纤维素多的食物，促进大便通畅。月经期间，服用一定量的红糖水，对月经调理很有帮助。2.消除疲劳当你过度疲劳时，人体器官的功能会受到一定程度的影响，新陈代谢会出现异常。因此，经期女性尽量不要进行剧烈的、长时间的运动，同时要保持良好的休息和睡眠，不要熬夜。3.注意保暖女性。除了不吃冷食，尽量避免接触冷水，洗冷水澡。如果长时间在空调房里，那么女性可以在身上盖一层薄被子保暖，避免着凉。4.注意卫生。女性平时需要注意生殖器官的清洁，经期要及时清洗。女性最好穿柔软透气的内衣，勤洗勤换，放在阳光下杀菌。此外，经期应避免性生活。5.放松点。心情不好，如焦虑、悲伤等，都可能诱发内分泌异常，导致月经期变少。所以，在经期，女性要保持良好的心态和心情。 
月经量少饮食宜忌1.饮食宜多(1)晚餐可选择玉米、小麦等食物，也可多吃豆制品。(2)肉、禽、蛋都是不错的选择。具体来说，可以多吃猪、牛羊肉、鸡肉、动物内脏和奶制品。(3)蔬菜在蔬菜方面，可以多吃菌类、莲藕、甜椒、大白菜、白菜、芹菜等。(4)水果在水果方面，可以多吃橘子、李子、石榴、木瓜、荔枝等等温或性平的水果。2.忌食食物(1)辛辣刺激性食物。尽量不要碰辣
20s育儿资讯网-育儿常识全方位解读，助您开启好孕之旅月经量少能怀孕吗月经量多可能转为不孕。为了自己的健康和家庭幸福，建议及时就医。1.月经量少，但卵巢功能没有异常，这种情况对怀孕没有负面影响。女性的健康月经期在20到80毫升之间。如果女性的月经期很短，但仍然介于两者之间，也不用担心，因为在这种情况下，女性可以怀孕。2.如果是人体消耗性疾病(营养不良、贫血等)引起的月经期少的问题。)、精神因素(如焦虑、恐惧等。以及疲劳和环境变化)，那么就可以很好的调整。通常情况下，情绪咨询和药物治疗有助于调理。只要情况好转，女性就有机会怀孕。3.雌激素分泌减少会诱发子宫内膜厚度变薄。此时女性月经期少，对怀孕不利。第一次来月经的女生，月经少主要是因为雌激素分泌不稳定，所以是正常现象，不会影响以后怀孕。4.如果女性月经期少，闭经是由激素分泌不足、肿瘤、子宫发育不完善等疾病引起的，那么不孕的概率要远远高于其他原因。女性要明确自身内分泌失调的原因，积极诊治。5.营养摄入不足还可能诱发月经期减少，导致闭经，影响怀孕。这种情况危害极大，不仅会导致生殖系统发育不完善而诱发不孕，还会导致免疫力低下等疾病。
