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每位女性都希望自己的胸部坚挺丰满，这样穿衣服会显得更有气质。但是有部分女性经过哺乳期后，胸部就开始变形了，变得软趴趴的，尺寸也比之前小了一号。穿衣服显得特别难看，也让很多女性感觉到自卑。那么断奶后胸软趴趴吃什么？

1、银耳

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银耳可以用来做凉菜，也可以用来煲汤，味道都不错。银耳里面有大量的胶原蛋白，不仅能补气补血，还有丰胸的作用。对于生完宝宝的女性来说，多吃银耳对身体有很大的好处。

2、木瓜

很多人都知道木瓜有丰胸的作用，所以想要让胸部变得丰满挺拔，就要多吃木瓜，可以直接吃，也可以炖汤或者做成甜品。女性断奶后一定要抓住黄金时间多吃木瓜，能够让胸部恢复到丰满状态。

3、猪脚

猪脚很多人都爱吃，里面有大量的胶原蛋白，不仅美容，还有丰胸的作用。断奶后的女性平时可以多吃猪蹄，最好炖汤喝，不仅补充了营养，还能起到丰胸的效果。

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女性经过哺乳后胸部难免会变小变扁，所以断奶后一定要多吃丰胸的食物。平时也可以多按摩胸部，促进胸部血液循环，对丰胸也有一定的帮助。