灵芝和山药一起吃的功效

灵芝跟山药一路吃的功能
抗缓朽迈

灵芝配山药能治诸虚百损、疗五痨七伤、来头面游风、治腰痛、除烦热、补心气缺乏、强筋骨、益肾气、健脾胃、润外相、降血压、抗肿瘤、缓朽迈、中途夭折。

2 降低血糖

山药有消渴生之功能，西医医治虚劳消渴(糖尿病)处方中常有铁棍山药单味利用，或与别的药物适用，后果更佳。

3 灵芝山药的服法

灵芝山药可以一路吃的，它比力罕见的服法就是用灵芝山药熬汤的。它的做法是比较简单的，把灵芝两个、山药一根筹备好，先把灵芝荡涤洁净然后切成片，一样的把山药去皮然后切成块;然后正在砂锅内里放入适量的火，把切好的山药、灵芝放进去，要留神火没有可能太多的，然后改良挡住用大火煮开，然后小火煮半个小时便可以了，是十分养成的一道汤的。

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