清远代生，备孕中如果长期吃叶酸会不会有不良影响？

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原标题：孕期长期服用叶酸，会有不良影响吗？

叶酸是维生素B族的一员，易溶于水，它的确切名称是维生素B9。叶酸是促进妊娠和预防胎儿神经管缺陷的重要物质。除了叶酸，我们还经常听说骨髓的成熟。治疗巨幼细胞性贫血和白细胞减少症。影响力。

叶酸的名字来源于它最初是从新鲜菠菜中提取的，人体无法产生，只能通过饮食摄入。富含新鲜绿叶蔬菜、水果、动物内脏、蛋类、豆类及各种坚果。由于其水溶性和耐高温性，叶酸往往被严重破坏，食物摄入通常不足，需要额外补充。

口服后，叶酸主要在胃肠道消化吸收，集中在十二指肠上部，然后通过门静脉储存在肝脏。叶酸主要通过尿液和粪便排泄。因为叶酸溶于水，过量的叶酸可能是黄色的。如果用户肾功能正常，请不要担心，很少会有毒性反应。个别病例偶尔会出现过敏反应，即皮疹，或伴有红、痒，甚至全身症状，表现为头晕、呼吸困难，需要就医。此外，在长期高剂量的叶酸中，会出现一些所谓的胃肠道反应，如食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹胀等。

现在市面上一般都有两种不同规格的叶酸出售。最常见的叶酸补充剂是为孕妇和孕妇准备的，用于预防胎儿神经管畸形，另一种叶酸片用于治疗巨幼细胞性贫血和白细胞减少症。两种规格的叶酸片效果不同，剂量相差十几倍。孕妇和孕妇预防出生缺陷的叶酸片0.4毫克，促进骨髓巨大幼细胞成熟的叶酸片5毫克。如果在孕期或孕期大剂量服用叶酸片治疗巨幼细胞性贫血，那么就会超过国家药典规定的叶酸每天摄入1mg的标准。叶酸引起的胃肠道不良反应。因此，消费者在选择叶酸片时，一定要明确药物的用途，告知药店工作人员，购买对症的叶酸片。一般叶酸没有副作用，剂量在成人每日最低需要量的20倍以内，不会引起毒性反应。多余的叶酸可以通过尿液排出体外。此外，胃溃疡等胃肠疾病患者可选择胶囊或糖衣等包装形式的叶酸，或饭后半小时服用叶酸，避免片剂对胃肠黏膜的物理性质。刺激。

如果孕妇在怀孕期间服用叶酸，肠胃不适，没有食欲，恶心呕吐，腹胀，排除叶酸摄入过多和胃肠功能障碍，可能是妊娠早期正常的生理反应，是孕期激素水平变化和心理情绪紧张引起的。一般来说，怀孕三个月后，反应会逐渐好转。请调整好自己的心理状态，以便更好的适应。孕期变化。