广州代怀医疗保险_宝宝辅食肉末菜粥做法 这些营养制作方法不得不收藏

香菇肉末粥

食材：大米15克、鸡胸肉1小块、香菇半朵、白菜菜叶3片。

做法：1.精心准备香菇肉末青菜粥的制作食材；2.香菇用温水泡软，然后去掉香菇蒂；3.取1/2个香菇伞的部分，剁碎；4.将鸡胸肉洗干净，然后剁碎成肉末；5.将白菜洗干净，放入沸水中焯烫之后取出，取菜叶部分剁碎备用；6.大米淘洗好后，以大米：水=1：7的比例加入清水，将大米熬煮成软烂的米粥，然后加入鸡肉末；7.等鸡肉末煮到变色的时候，放入香菇末；8.将食材煮软烂，然后盛入碗中即可。