试管三代包男孩靠谱吗，孕妇夏季喝什么汤南瓜鲫鱼汤

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　　南瓜鲫鱼汤

　　原料：南瓜600克，南杏15克、北杏5克、无花果3个、鲫鱼1条、猪瘦肉50克、生姜3片。

　　做法：

　　1、各物别离洗净。南瓜切块;南北杏、无花果稍浸泡;鲫鱼宰洗净，煎至微黄，溅进少量净水。

　　2、一同下瓦煲，加净水2500毫升(约10碗水)，武火滚沸后改文火煲约1小时，下盐即可。

　　营养价值：

　　南瓜富含糖类、演粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、纤维、胡萝卜素和各类维生素。配鲫鱼煲出来的汤，养分丰厚、健脾开胃，妊妇长时间饮用也是有益的。