供卵女孩选择注意事项，孕妇保胎怎么吃安胎美味私房菜推荐

供卵试管无骗局

　　孕妈安胎5大食品碰不得不

　　山楂

　　山楂能够活血化淤，消积破血，所以对胎孕晦气，会引起流产。现代科学还证明，山楂对妇女子宫有收缩作用，若是妊妇大批食用山楂，就会刺激子宫收缩，乃至招致流产。

　　螃蟹

　　螃蟹味咸性冷，可清热，散淤血，通经络，续筋接骨，利湿退黄，解漆毒。特别是蟹爪，《别录》中早有“蟹爪主破胞打胎”的记录，因而，妇女正在有孕时期，切勿食用。

　　桂圆

　　桂圆味甘性温，归心、脾经。妊妇产前体内多有内热，不适宜食用温热性食物。

　　薏苡仁

　　薏苡仁助热生火，使人体内热加重，变生热性疾病，有碍机体聚血养胎。依据古代医家的履历，身体偏偏冷、体质较虚的妊妇，忌食薏苡仁为妥。当代药理研讨还证实，薏苡仁对子宫肌有高兴作用，会促使子宫收缩，因此，食用薏苡仁有引发流产的大概。

　　大麦芽、燕麦

　　大麦芽、燕麦二者均有滑肠和下行之力，有必定催产作用，有孕时代忌食为宜。

　　正在孕期，假如为了胎儿康健什么皆不敢吃，这也是不科学的，让小编为您先容几款安胎甘旨，让宝宝正在您的肚子里一样康健成长。

　　安胎的孕早期食谱

　　瓜子肉酱饭

　　资料：白米2杯，瓜子肉酱罐头160公克，毛豆仁140公克，红萝卜100公克，水3杯

　　做法：

　　1、红萝卜洗净去皮切丁备用。

　　2、白米洗净沥干水份，放入电子锅中加入水，舖上作法1红萝卜丁、毛豆仁和瓜子肉酱，按下烧饭键煮至熟。

　　3、待作法2煮熟后翻开电子锅拌匀便可。

　　苹果柠檬汁

　　原料：苹果1个.柠檬汁50毫升，冷开水适当。

　　制法：

　　1、将苹果洗净，去皮及核，切成小块备用。

　　2、将苹果放入果汁机中，插足冷开水、柠檬汁搅打匀称，便可倒入杯中饮用。

　　鲣鱼双菇菠菜

　　资料：菠菜120克，白玉菇50克，蟹味菇50克，大蒜终适当

　　调味：橄榄油1大匙，鲣鱼酱油2小匙，味醂2小匙

　　做法：

　　1、菠菜用滚水汆烫一下，切段装盘。白玉姑、蟹味菇洗净，撕成小朵。

　　2、热锅后，倒入橄榄油，炒香大蒜末后，到场菇类略微拌炒，再用鲣鱼酱油和味醂调味，续煮约2分钟至菇类齐熟。起锅后铺在菠菜上便可。