便秘的题目没有止正在一般人身上会发作，有孕了还会发作的。由于妊妇还会吃一些上火的食品，觉得没有口渴还没有饮水，就简单涌现便秘的状况。妊妇的特质特别，没有可以随便吃药，那末，有孕了大便干结怎么办？

1、妊妇如果大便枯燥的话，是不克不及利用导泻剂另有强刺激作用的润肠剂，如果正在孕期用这种药物的话，就会造成胃肠蠕动得比拟锋利，进而致使子宫收缩，终究会泛起流产或早产的情形。不到逼上梁山的时分全是要禁止利用这药的，所以说，为了幸免会泛起大便枯燥的现象，妊妇平常要注意预防和调治。

2、妊妇如果大便对照枯燥的话，这个时分需求多吃生果另有富含长纤维的蔬菜，好好比韭菜、细粮和芹菜等。其次，妊妇日常平凡养成精良的排便习惯也是对照主要的，包管天天排便一次，不必要人为地淘汰排便次数。

3、妊妇大都全是对照体虚的，这个期间要天天早上起来第一件事便是，要喝一杯温水又或者是蜂蜜水的，只有弥补的水分充足的情况下，排便才会越发通行的。最终，正在身体前提对照好的时辰，妊妇不应该好长时间卧床，平常要多活动的。

是以，妊妇应该有优秀的饮食习惯，如许才可以幸免大便枯燥，排便才会加倍顺畅，并且不需要吃药，如许胎儿才不容易受到药物危害。倡议妊妇平常要挑选平淡一点的食品，并且要多吃一些生果，如许既能增补维生素又能加强本身免疫能力，还可以对大便干结有很好的减缓作用。