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怀孕妇脖子疼怎么办

良多南京代孕女性朋友正在怀孕当前会呈现脖子痛的环境，实在这是一种比力罕见的症状。日常平凡正常人也时常会呈现脖子痛。可是妊妇这个群体比力特别，正常人可能用到的办理方式，妊妇能够并没有得当。那么妊妇脖子痛怎么办呢？

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妊妇呈现脖子痛，若是是因为睡觉落枕而形成的，那么可以试着用冷敷的方式去减缓。好比落枕48小时以内冷，每次可以冷敷20分钟摆布，一天冷敷两次。若是环境比较严重的话，可以一个小时敷一次。比及症状加重的时间，正在停止热敷。除此之外，借可以让家人推拿去减缓，好比正在落枕痛的处所使劲推拿，直到颈肌败坏为止。

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妊妇若是脖子痛是因为上火而形成的，那么起首会呈现嗓子疼，这个时间必然要实时降火。日常生活中，可以多增补水份，好比天天喝适量的白开水。此外借可以多吃一些存在苦味的蔬菜，好比苦瓜，苦菜等。这些食品可能资助妊妇很好的清热下火。也可以喝一些绿豆汤，菊花茶等败火比力好的饮品。

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妊妇一旦呈现脖子痛，必然要找出惹起这些景象的缘故原由。无论是因为上火，落枕，仍是颈椎病惹起的，及早停止医治。日常平凡睡觉，可以得当转变本人的睡姿。饮食上也可以多加调节，不要吃简单上火的食品。

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