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好多女性朋友得知自己代孕,要做妈妈的时候,都是很开心幸福的。其实,代
1.少食多餐对付孕吐。在代孕初期,基本都会有恶心想吐的感觉,只是程度有些人轻,有些人重。对于反应严重的代孕来说,真的是很辛苦。尽管吃不下,但是为了肚子里小可爱的健康,也要补充足够的营养。所以,我们可以每次吃饭的时候少吃一点,然后将每日用餐的次数增加。比如平时是吃 三顿饭,现在可以改为五顿。同时,在饮食上要注意的是,不要太过油腻或者是太咸,以清淡为主。
2.减少工作量,少吃
3.放松心情,缓解失眠。怀小宝宝的时候,母亲是很容易失眠的,会有焦虑的感觉。所以,我们要固定出合理的作息时间,养成习惯。在
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