胰岛素与卵子健康息息相关

胰岛素的标准值不是统一的,在白人可以容忍高些,在华人的容忍值则低些。厦门安宝医院院长魏晓瑞强调,胰岛素低血糖也低,表示它的效能好,身体的脂肪堆积就少(包括血管壁),也因此血压、血循环都比较好,卵子质量也好,利于母体受孕,胎儿也更为健康。

魏晓瑞说,血糖标准10、饭后2小时的14都是给老太太的标准,老太太会走路、活动就可以了,就像出租车。对要怀孕的人,身体得像拖车,血糖值的要求则要更严格才可以帮助胎儿吸收营养。她强调,血糖标准就像身体体温,过高或过低都不正常,人体胰岛素则像身体控制中心,它须在最短时间内将血糖控制在7-9.9,对年轻人来说,血糖超过10就不好了。

比完血糖再来就比胰岛素。身体的糖能有效控制好后再比较你体内消耗的胰岛素,用得越少就表示它的效能越好,表示人体的健康状况更佳。而胰岛素基因与人种有关,华人、印度人的袓先都是面对饥荒的人种,所以我们的胰岛素在调整血糖足够之余,会努力的保存其余的热量形成脂肪。所以华人体内用了过多胰岛素时代表人体效能不好,代表身体的脂肪储存在增加。而且,过高的胰岛素除了堆积脂肪,导致血管脂肪、血压增高外,还会引起发炎反应,这不仅和肿癌有关,也容易在进行试管婴儿的进行促排卵注射排卵针时造成腹水等并发症。

那么,如何帮助人体改善代谢改善胰岛素的效能呢?魏晓瑞强调,80%的胰岛素在肌肉,因为人体的肌肉是最大的代谢器官,也就是说,运动除了可以增加子宫卵巢血液循环,更可以活化胰岛素,增进卵子质量!

总之,人体胰岛素够好,就得在摄入食物后2小时内恢复血糖值正常,越快越好!因为在糖分高的环境里,糖和蛋白质作用,会使蛋白质变性,也是肿癌的发生的开始!所以身体调控能力越好,就代表你越健康,而健康的女人卵子同样也会好,这些都与胰岛素息息相关。