广州代生孩子网~广州50岁借卵成功率，夫妻备孕的四大攻略和注意事项都在这儿

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怀孕的夫妻可能会有来自家庭或者其他方面的压力。这样的压力会让很多怀孕的夫妻希望自己能尽快怀孕。正因为如此，他们会问：如何快速怀孕？先简单了解一下快速怀孕的方法。希望你看完之后在备孕的道路上少走弯路。

备孕的四大策略

1.合理的饮食和锻炼

如果饮食不够健康，运动量比较小，那么就有可能导致各种疾病，甚至影响自己的生殖功能。所以建议孕期夫妻双方一定要注意保证饮食健康，根据情况多做运动，提高受孕几率。

2.做一次孕前检查。

有的人可能会出现一些私处的症状，但是自己并没有发现这样的异常，孕前检查可以及时发现已经存在的异常。如果有异常，及时根据情况选择合适的治疗方法帮助其治疗，在确保问题得到处理后再准备怀孕。

3.避免酒精和烟草。

抽烟喝酒的人对身体的危害特别大，容易诱发胎儿染色体异常，容易导致问题孩子出生的概率增加。所以建议孕期夫妻不要抽烟喝酒，否则会因为自己抽烟喝酒而增加胎儿畸形的可能性。

4.掌握排卵期。

女性在排卵期，同房可以提高怀孕几率。最理想的时间是用排卵试纸检测24小时有强阳性排卵，因为男性精子在同房后的24小时内活性最强。如果抓住这24小时，备孕成功的几率会大大提高。所以，准备怀孕的女性朋友要记得随时监测自己的排卵情况。

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备孕注意事项

1.吃叶酸

只要打算生孩子，建议及时补充叶酸，因为叶酸本身就是一种帮助预防胎儿神经畸形的药物。提前三个月左右吃叶酸，可以降低胎儿神经畸形的可能性。因此，建议怀孕夫妇及时补充叶酸。

2.放松

有些准备怀孕的夫妻，可能因为工作压力、家庭压力等原因，处于紧张状态。长期的精神压力很容易导致女性内分泌失调。一旦内分泌失调，可能无法准确把握排卵期，从而错过理想的受孕时间。所以建议怀孕期间一定要放松心情，这样才能增加受孕的概率。

怀孕多久能成功？

备孕的时间需要根据夫妻双方的实际情况来确定。大多数夫妇在不采取避孕措施、身体健康的情况下，大约三到六个月就可以正常受孕。但是，由于每个人的身体状况不同，一些怀孕的夫妇可能需要更长的时间才能成功受孕。当然，一些怀孕的夫妇可能会在准备怀孕后一个月左右发现女方成功受孕。

温馨提示：

以上关于备孕的内容说明，作为家庭成员，夫妻双方在备孕时都要给予足够的理解和支持，不要一味的给压力。另外，受孕成功后，一定要记得及时去医院做产前检查，这样可以更准确的知道胎儿发育有没有异常。