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正在这个特别期间，年青的准爸爸准妈妈们该怎样渡过情绪的难关呢？有孕女人刺激素转变，再加上心理负担重(忧郁事情、忧郁胎儿、忧郁出产等)，幸免有情绪反应，简单灰心，经常悲伤，会焦躁发怒等。此时，另一半得投入更多关心取陪同，否则，孕期落下的心理病根也许致使产后抑郁症。

1、冲突多是婚姻心态的连续

有孕的女人心理是很庞杂的，若是没有充裕干好干妈妈的预备，仅因不测有孕、春秋大了而有孕，很简单让各方压力堆积，泛起极大负面心态。

由于，有孕后的女人面对多重压力：事业开展会不会受影响；宝宝是不是康健，出产顺不顺利；别的，婚姻关系(伉俪、婆媳关系等)也是一大压力起原，若是有孕前，两个人的婚姻原本就存在这一些题目，心态就更大了。

2、丈夫的陪同最主要

别以为有孕就一定会损坏夫妻豪情，处置惩罚得好还能促进夫妻间的明白取豪情。这个历程少不了丈夫对妻子的立场和关心，干丈夫的放工早点回家，要多伴伴妻子。与此同时，详细事情多替妻子着想。例如，口味变了就帮她找寻适口饭菜，有任何身体不适立即送去病院，伴妻子散散步，看看绿色植物等，把体贴落实到小处。

有孕的女人还得学会坚持兴奋的心境，能够多听听舒缓的音乐，做些令本身心境愉悦的事情，适度做些活动等。

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3、能够乞助孕期心理领导

若是妊妇的急躁、不愉快心态延续跨越3周，阐明纯真靠自己的气力已没法扶助脱困，倡议乞助心理指点。别的，有种伉俪能够配合到场的孕期心理指点。正在指点班上，会让汉子带上大枕头扮妊妇的体验，经过这一些体式格局让伉俪间多谅解对方难处。