广州借卵费用坚坤和，夏天宝宝上火多吃深色蔬菜

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沈文指出，夏日天气炎热，小孩的自我调节才能比较弱，简单上火。而要预防孩子上火能够恰当多吃一些瓜类的食品，如冬瓜、西瓜、甜瓜、丝瓜、苦瓜等；包管孩子蔬菜水果的进食量，特别是深绿色的蔬菜天天要适当吃一些。还能够为孩子喝一些中药的茶饮，如金银花茶、竹叶茶、芦根茶等。

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若是孩子已上火了，饮食上一定要平淡，幸免油炸、油腻的食品，与此同时要幸免辛辣刺激的食品，恰当增长孩子的饮水量。如是咳嗽药、咽疼、有痰能够喝金银花茶，还能够喝些板蓝根冲剂，本身能够自制百合蒸梨或川贝粉蒸梨为孩子吃，还能够把荸荠、梨配合榨汁为孩子饮用。若是孩子口舌生疮，能够拿竹叶6克，芦根、茅根各15克为孩子煮水喝，正在孩子口舌生疮处能够滴少许维生素E大概香油，这一些都能够扶助孩子改良上火的症状。