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冬季养生 饮食养血补血才是王道冬季健康饮食， 血液恢复是国王

　　血液循环不好

　　当温度很低时，人们觉得他们很冷。

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这种现象是非常可理解的，天气很冷，人体血管收缩，血液回流能力削弱，它会使手脚， 特别是指尖， 血液循环不顺畅。

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它不会很关心它。哪家代生孩子公司最好但，看问题并不好，除了冷酷冷，由于血液循环，仍有许多问题。

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不要忽视它。广州供卵试管婴儿

　　中医相信"气是一个帅气的，血是天然气的母亲，热血，血气载体，两者都不能分开"。广州正规代孕医院血液不顺畅， 身体很弱。广州正规供卵医院加冬天"寒冷的邪恶"受伤， 杨，身体的抵抗力很低，肌肉表的寒冷邪恶，很容易引起寒冷，特别是在孩子们。广州代孕那里最权威此外，寒冷停滞，易于抗拒血瘀，每当身体组织者没有得到血液的营养。疼痛即将到来。如女性的痛经和期刊延伸，脾胃疲软的胃痛，和心血管患者脑血管患者， 胸部紧迫感， 胸痛， 头晕， 心脏梗塞， 中风， 等等。两者都是相关的，但它经常被忽视。

　　滋养血液

　　我们都知道，羊肉可以制作巨大的血液，温暖很冷，没有干燥，弥补这是冬季滋补血液的最佳食物。可提供以下营养汤（应强调，尹是火的，热量的物理部分不适合）———

　　★Angelica Ginger Lanket汤材料：500克羊肉， 30克当归， 姜50克。羊水用水洗涤后， 然后用生姜来炒。当它包裹在纱布中时，用破裂的羊肉煮汤。这种汤特别适合失血， 长期疾病和产后女性的消费，对改善痛经和月经也有显着影响。

　　★高岭土参加了七猪猪的猪蹄：15克高岭土， 天祖10克， 猪的招呼棕榈（也改为鸡肉或瘦肉）50克。炖一个小时。这汤有齐， 血液循环， 和舌头。适合高脂血症， 高血压， 糖尿病， 冠心病和骨关节炎。

　　★Ejiao Honey Jujube炖鸡肉材料：15克明胶， 1份糖果日期， 鸡肉50克。炖一个小时。这种汤具有服用血液和血液的效果。适合齐和血弱， 头晕， 失眠， 肚子痛，男女都是正确的。

　　★派对投注红色日期炖鸡肉材料：30克派对， 15克蝎子， 15克红色日期， 150克鸡肉。炖水。这汤既可以弥补血液和相对平静的。每周吃两次。合适的人不是补品。（

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